Page 49 - 康辉旅游杂志144期

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炉伴着药枕的香。骑行在宽阔的竹林深处，活跃在高
尔夫球场。挹翠轩的下午茶，休闲的好时光。泡一泡温
泉、“24 节气天然养生宴”还是供不应求的哒。商务人
士喜欢的，还是我们的这款竹林深处有人家。
24 节气天然养生宴 ：立春时节养生着重要顺应春
天阳气生发、万物始生的特点。春属木，与肝相应。在
春季养生方面，主要是护肝，食品则应选择辛湿发散
的大枣、豆豉、葱、花生等，可以达到很好的食疗效果。
立春的饮食药膳应以“升补”为主，适宜的膳食有首乌
肝片、虾仁韭菜、珍珠三鲜汤等，食之有补肝肾、益精
血、乌发明目、温中益气的功效。

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